坐骨神経痛でお悩みの方へ！神奈川県伊勢原市「整体アイ治療院」が根本改善を目指します
こんにちは！神奈川県伊勢原市にある創業20年以上の老舗整体院「整体アイ治療院」です。当院は、坐骨神経痛の施術を得意としており、これまで多くの患者様を笑顔にしてきました。このコラムでは、坐骨神経痛の原因や症状、当院の施術アプローチ、そして日常で役立つセルフケアをご紹介します。
坐骨神経痛とは？その主な原因と症状
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる手の小指ほどの太さがある坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで起こる痛みやしびれを指します。以下は、主な原因と症状の例です。
【原因】
1. 椎間板ヘルニア: 椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みを引き起こします。
2. 筋肉のこり（梨状筋症候群）: お尻の筋肉が硬直し、坐骨神経を圧迫します。
3. 骨の変形（脊柱管狭窄症など）: 加齢による骨の変形が原因で神経が刺激されることがあります。【症状】
• お尻から足先にかけての痛みやしびれ
• 長時間座ると悪化する痛み
• 歩行時の足の違和感「整体アイ治療院」の坐骨神経痛施術の特徴
- 丁寧なカウンセリングで原因を徹底分析
当院では、初診時にしっかりとカウンセリングを行い、必要な徒手検査法などの反応結果を踏まえて症状の原因を突き止めます。一人ひとり異なる原因に合わせた施術プランをご提案します。
- 独自の手技で根本改善をサポート
筋肉や関節のバランスを整える当院独自の手技により、神経への負担を軽減。痛みを和らげるだけでなく、再発しにくい体作りを目指します。
- アフターケアの充実
施術後には、日常生活での注意点や簡単なストレッチ法をアドバイス。自宅でのセルフケアを取り入れることで、施術効果を持続させます。
坐骨神経痛を改善するセルフケア
- 腰回りのストレッチ
お尻や太ももを伸ばすストレッチは、坐骨神経痛の緩和に効果的です。以下の簡単なストレッチを試してみてください：
• 仰向けになり、片膝を胸に引き寄せる動作をゆっくり行う。
- 正しい姿勢を保つ
座るときには腰を丸めず、骨盤を立てるように意識しましょう。クッションやサポートグッズを活用するのもおすすめです。
- 温めて血流を促進
腰やお尻周りを温めることで、筋肉の緊張が緩み、痛みが軽減されます。湯たんぽや温湿布を活用してみてください。
当院の坐骨神経痛施術で健康的な毎日を取り戻しましょう！
坐骨神経痛は、放置すると痛みやしびれが慢性化し、日常生活に支障をきたします。「整体アイ治療院」では、根本改善を目指す施術で多くの患者様にご満足いただいております。
神奈川県伊勢原市で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください！経験豊富なスタッフが、あなたの症状に最適な施術を提供します。
お問い合わせ・ご予約はこちら
• 電話番号: 0463-91-4400
• 住所: 神奈川県伊勢原市桜台3-5-29
• 営業時間: 平日 １０時～２１時 / 土曜・日曜 ９時～２２時
• 定休日: 火曜
坐骨神経痛の根本改善を目指し、一緒に健康な未来を築きましょう！
